Le sigarette rubano il sonno … quello migliore.
Notizia del: February 6th, 2008 
Le sigarette mandano in fumo l’effetto riposante del sonno, “risucchiando” il sonno profondo, ovvero proprio la fase più ristoratrice delle nostre dormite. Lo dimostra uno studio di Naresh Punjabi della Johns Hopkins University School of Medicine a Baltimora, il primo a fornire una spiegazione solida del perché i fumatori accusano spesso disturbi del sonno e lamentano stanchezza anche dopo molte ore di riposo.
Argomenti: fase REM, fumatori, nicotina, riposo, sigarette, sonno
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