Il personal trainer in tasca.

Notizia del: June 18th, 2008

nintendo DS

Un videogame per mettersi in forma.

C’è un personal trainer discreto, affidabile e sempre disponibile, così comodo da entrare in una tasca. Non ci stressa imponendoci prestazioni da atleta olimpico, ma ci può dare una mano a controllare quanto mangiamo ed essere un valido stimolo per svolgere una corretta attività fisica. In più ci fa divertire.

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Correre per non correre ai ripari.

Notizia del: June 15th, 2008

corsa

La corsa fa bene e fa star bene, ma deve essere un esercizio continuo, e non dell’ultimo momento.

Per diventare dei fanatici della corsa, appassionati dell’attività sportiva, forse, più economica, basta poco: una maglietta, pantaloncini, un paio do scarpe e un pò di spirito di sacrificio.

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Hula-fitness.

Notizia del: April 22nd, 2008

hula_hoop1.jpg

Dagli anni ‘60 ad oggi non ha mai smesso di girare: parliamo di hula hoop, il cerchio di plastica colorato che ha girato intorno ai fianchi di intere generazioni e che torna di moda con il nome di Hula Fit. Dalle origini antiche, pare che a giocare con sottili tralci di vite intersecate tra di loro fossero i bambini dell’Antico Egitto.

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