Il frullato, un mix di golosità .
Notizia del: October 8th, 2007 Il frullato è una merenda veloce, colorata e saporita, anche per chi non ama troppo la frutta.
Le varianti per preparare ottimi frullati sono infinite, quindi non solo frutta ma anche verdura.
Ecco un paio di idee sfiziose e leggere per una merenda sana, sia per i grandi che per i più piccolini.
FRULLATO DI KIWI E BANANA
- 3 kiwi
- 2 banane
- il succo di ½ limone
- 2 cucchiai di zucchero
- 2 bicchieri di latte
Argomenti: banana, cioccolato, frullato, kiwi, pera
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